Yoga Kurse

Zertifizierter Krankenkassenkurs Hatha Flow Yoga

Dieser Kurs ist der optimale Einstieg ins Yoga. Oder hast Du längere Zeit pausiert? Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation werden von Grund auf erklärt. Vorkenntnisse sind nicht zwingend nötig. Die Übungen (Asanas) werden zuerst einzeln ausführlich geübt und dann fließend zusammengesetzt. Ziel des Kurses ist es, den Körper zu dehnen, zu kräftigen und Fehlstellungen zu korrigieren. Außerdem werden die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit geschult. Mithilfe von Entspannungstechniken wird der Umgang mit Stress verbessert.

Dieser Kurs ist zertifiziert und wird von Deiner Krankenkasse bezuschußt.

10er Block: 175.-€

Termine: Sommerkurs 2022

Dienstags: 16.30-18.00 Uhr

02.08./ 09.08./ 16.08./ 23.08./ 30.08./ 06.09./ 13.09/ 20.09./ 27.09./ 04.10

Mittwochs: 9.30-11.00 Uhr

03.08/10.08./17.08./24.08./31.08./07.09./14.09./21.09./28.09./05.10.

Termine: Herbstkurs 2022

Dienstags: 16.30-18.00 Uhr

18.10./ 25.10./ 01.11./ 08.11./ 15.11./ 22.11./ 29.11./06.12./ 13.12./ 20.12.

Mittwochs: 9.30-11.00 Uhr

19.10./26.10/2.11/09.11./16.11./23.11./30.11./07.12./14.12./21.12.

Der Kurs findet statt ab 6 Teilnehmern.

Ort:

Studio Yogami,

Ulzburger Str. 171 , Norderstedt

Anmeldung: E-mail an info@yoga-sabine-dreher.de oder über das Kontaktformular von dieser Webseite, mit dem Betreff des jeweiligen Kursnamen.

Zertifizierter Krankenkassenkurs Hatha Flow Yoga für alle

Dienstags 18.30 -20.00

Dieser Kurs ist optimal für alle die schon Vorkenntnisse im Yoga sammeln konnten und vertraut mit den einzelnen Asanas sind. Bestandteil des Kurses sind: Asanas ( Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Die Übungen (Asanas) werden zuerst einzeln ausführlich geübt und dann fließend zusammengesetzt. Ziel des Kurses ist es, den Körper zu dehnen, zu kräftigen und Fehlstellungen zu korrigieren. Außerdem werden die Koordination- und Konzentrationsfähigkeit geschult. Mit Hilfe von verschiedenen Entspannungstechniken wird der Umgang mit Stress verbessert.

Dieser Kurs ist zertifiziert und wird von Deiner Krankenkasse bezuschußt.

10er Block: 175.-€

Termine: Frühjahrskurs 2022

Dienstags: 12.4./19.4/26.4./3.5./10.5./17.5./24.5./31.5./7.6./14.6.

Termine: Sommerkurs 2022

02.08./ 09.08./ 16.08./ 23.08./ 30.08./ 06.09./ 13.09/ 20.09./ 27.09./ 04.10

Termine: Herbstkurs

18.10./ 25.10./ 01.11./ 08.11./ 15.11./ 22.11./ 29.11./06.12./ 13.12./ 20.12.

Der Kurs findet statt ab 6 Teilnehmern.

Ort:

Studio Yogami,

Ulzburger Str. 171 , Norderstedt

Anmeldung: E-mail an info@yoga-sabine-dreher.de oder über das Kontaktformular von dieser Webseite, mit dem Betreff : Name des jeweiligen Kurses.

Vinyasa Yoga – Level 1

clubaktiv SCALA – Schlehdornweg 10, 22335 Hamburg

Montags 17.00-18.30 Uhr

online via zoom

Vinyasa Yoga – Level 1-2

clubaktiv SCALA- Schlehdornweg 10, 22335 Hamburg

Donnerstags 17.30-19.00 Uhr

online via zoom

Vinyasa Yoga – Level 2+

clubaktiv – SCALA , Schlehdornweg 10, 22335 Hamburg

Samstags, 12.30 -14.00 Uhr

online via zoom

Anmeldungen für diese Kurse bitte direkt im

clubaktiv

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