Zertifizierter Krankenkassenkurs Hatha Flow Yoga
Dieser Kurs ist der optimale Einstieg ins Yoga. Oder hast Du längere Zeit pausiert? Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation werden von Grund auf erklärt. Vorkenntnisse sind nicht zwingend nötig. Die Übungen (Asanas) werden zuerst einzeln ausführlich geübt und dann fließend zusammengesetzt. Ziel des Kurses ist es, den Körper zu dehnen, zu kräftigen und Fehlstellungen zu korrigieren. Außerdem werden die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit geschult. Mithilfe von Entspannungstechniken wird der Umgang mit Stress verbessert.
Dieser Kurs ist zertifiziert und wird von Deiner Krankenkasse bezuschußt.
10er Block: 175.-€
Termine: Sommerkurs 2022
Dienstags: 16.30-18.00 Uhr
02.08./ 09.08./ 16.08./ 23.08./ 30.08./ 06.09./ 13.09/ 20.09./ 27.09./ 04.10
Mittwochs: 9.30-11.00 Uhr
03.08/10.08./17.08./24.08./31.08./07.09./14.09./21.09./28.09./05.10.
Termine: Herbstkurs 2022
Dienstags: 16.30-18.00 Uhr
18.10./ 25.10./ 01.11./ 08.11./ 15.11./ 22.11./ 29.11./06.12./ 13.12./ 20.12.
Mittwochs: 9.30-11.00 Uhr
19.10./26.10/2.11/09.11./16.11./23.11./30.11./07.12./14.12./21.12.
Der Kurs findet statt ab 6 Teilnehmern.
Ort:
Studio Yogami,
Ulzburger Str. 171 , Norderstedt
Anmeldung: E-mail an info@yoga-sabine-dreher.de oder über das Kontaktformular von dieser Webseite, mit dem Betreff des jeweiligen Kursnamen.
Zertifizierter Krankenkassenkurs Hatha Flow Yoga für alle
Dienstags 18.30 -20.00
Dieser Kurs ist optimal für alle die schon Vorkenntnisse im Yoga sammeln konnten und vertraut mit den einzelnen Asanas sind. Bestandteil des Kurses sind: Asanas ( Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Die Übungen (Asanas) werden zuerst einzeln ausführlich geübt und dann fließend zusammengesetzt. Ziel des Kurses ist es, den Körper zu dehnen, zu kräftigen und Fehlstellungen zu korrigieren. Außerdem werden die Koordination- und Konzentrationsfähigkeit geschult. Mit Hilfe von verschiedenen Entspannungstechniken wird der Umgang mit Stress verbessert.
Dieser Kurs ist zertifiziert und wird von Deiner Krankenkasse bezuschußt.
10er Block: 175.-€
Termine: Frühjahrskurs 2022
Dienstags: 12.4./19.4/26.4./3.5./10.5./17.5./24.5./31.5./7.6./14.6.
Termine: Sommerkurs 2022
02.08./ 09.08./ 16.08./ 23.08./ 30.08./ 06.09./ 13.09/ 20.09./ 27.09./ 04.10
Termine: Herbstkurs
18.10./ 25.10./ 01.11./ 08.11./ 15.11./ 22.11./ 29.11./06.12./ 13.12./ 20.12.
Der Kurs findet statt ab 6 Teilnehmern.
Ort:
Studio Yogami,
Ulzburger Str. 171 , Norderstedt
Anmeldung: E-mail an info@yoga-sabine-dreher.de oder über das Kontaktformular von dieser Webseite, mit dem Betreff : Name des jeweiligen Kurses.
Vinyasa Yoga – Level 1
clubaktiv SCALA – Schlehdornweg 10, 22335 Hamburg
Montags 17.00-18.30 Uhr
online via zoom
Vinyasa Yoga – Level 1-2
clubaktiv SCALA- Schlehdornweg 10, 22335 Hamburg
Donnerstags 17.30-19.00 Uhr
online via zoom
Vinyasa Yoga – Level 2+
clubaktiv – SCALA , Schlehdornweg 10, 22335 Hamburg
Samstags, 12.30 -14.00 Uhr
online via zoom
Anmeldungen für diese Kurse bitte direkt im
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