Workshops und Termine

108 Sonnengrüße zum Sommeranfang

Dienstag, 21.06.22 von 18.30- ca. 20.30 Uhr

Warum 108 Sonnengrüße? Die Zahl ist in hinduistischer und buddhistischer Tradition eine „heilige“ Zahl. „1“ steht für Einheit, die Ziffer „0“ für die Leere, das Nichts, und die „8“- wenn man sie um 90 Grad dreht, also hinlegt- ist dies das Zeichen für Unendlichkeit.

Gottheiten haben 108 Namen, eine Mala( Gebetskette ) hat 108 Perlen, ein Mantra wiederholt man idealerweise 108 Mal und der Abstand zwischen der Sonne und der Erde entspricht etwa dem 108fachen des Sonnendurchmessers …es gibt noch viele weitere Beispiele. Es ist auf jeden Fall eine wundervolle Erfahrung: Meditation in Bewegung! Du kannst Dir jederzeit Pausen nehmen- vielleicht machst Du jeden 2. Sonnengruß mit und kommst auf 54.

Ort: Studio Yogami Norderstedt, Ulzburger Str. 171 hier begrenzte Teilnehmerzahl. Bei guten Wetter praktizieren wir im ☀️ Garten. ( Die ersten 8 Anmeldungen haben Ihren Platz im Studio bei schlechtem Wetter sicher)

Energieausgleich: 25.-€ / Teilnehmer meines Frühlingskurses 2022 : 20.-€

Yin Yoga

Dienstag, 28.06.2022 von 18.30 -20.00 Uhr

Ein ruhiger Ausgleich zum stressigen Alltag oder als Ergänzung zu einer dynamischen Sportart. Yin Yoga hilft bei muskulären Verspannungen, sorgt für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke und flexibleres Bindegewebe und Muskeln. Yin Yoga hilft alte Denkmuster loszuwerden und ein gesundes Vertrauen ins Leben zu entwickeln. Während der lang gehaltenen Körperübungen, zwischen 3-5 Minuten, kommt der Geist zur Ruhe.

Ort: Studio Yogami, Norderstedt, Ulzburger Str. 171 / max. Teilnehmerzahl 8

Energieausgleich: 20.-€ / Teilnehmer meines Frühlingskurses 2022 : 16.-€

Bei Buchung eines Kurses akzeptierst Du die AGB`s.

Yoga Retreat mit Amely und mir in Schlagsülsdorf vom 16.-18.9.2022

Ab sofort kannst Du Dich über das Kontaktformular oder per Mai:

info@yoga-sabine-dreher.de anmelden.

EZ 115.-€ pro Person und Tag / also 230.-€

DZ 100.-€ pro Person und Tag / also 200.-€

4er 92.-€ pro Person und Tag / also 184.-€

Der Zimmerpreis enthält: Vollverpflegung ( vegetarisch / vegan ), Übernachtung inclusive Bettwäsche und Handtücher, Sauna, Endreinigung und Raummiete.

Die Seminargebühr für das Wochenende beläuft sich auf 160.-€ pro Person.

Du kannst an diesem Wochenende verschiedene Yoga und Meditations Stile kennenlernen und genießt leckere vegetarische Vollverpflegung im seminarhaus-schlagsuelsdorf.

Hier sind eine paar Eindrücke von unseren Wochenende im September 2020 und 2021.

Eintritt in eine andere Welt
Der Schwimmteich erfreute sich großer Beliebtheit
Man findet immer ein ruhiges Plätzchen
Meditation am Morgen mit Amely
Unser wunderschöner Yoga Raum

Unsere köstliche vegetarische/ vegane Verpflegung
Yoga-Nidra

VINYASA YOGA ANFÄNGERKURS

Clubactiv Scala, Kursraum 2, Schlehdornweg 10, 22335 Hamburg

Anmeldung für diesen Kurs : clubaktiv Tel.: 300629902

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