Firmen-Yoga

Ein betriebliches Gesundheitsmanagement ist ein wundervoller Weg Menschen in ihrer Eigenverantwortung zu unterstützen, denn gesunde und motivierte Mitarbeiter*innen sind das beste Kapital.

Firmenyoga

…stärkt den Bewegungsapparat und gleicht gezielt Fehlhaltungen aus.

…wirkt ausgleichend auf das Nervensystem und dient der Entspannung und Stressbewältigung.

…fördert die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit.

…verbessert die Körperhaltung und das Körperbewusstsein.

… ist für alle Levels geeignet.

In allen Kurseinheiten praktizieren wir Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Am Ende gibt es eine geführte Tiefenentspannung.

Kosten 2024

45 Minuten: 110.-€ (exkl. MwSt.)

Ort

In deinem Büro, online über Zoom oder in den Räumlichkeiten der Physiotherapie-Praxis TuRBO Langenhorner Chaussee 623, 22419 Hamburg.

Termine

Auf Anfrage

Teilnehmerzahl

Maximal 10 pro Kurs

Fahrtkosten

Über Hamburg Nord hinaus: 25.- Euro pro Termin.