Firmen-Yoga
Ein betriebliches Gesundheitsmanagement ist ein wundervoller Weg Menschen in ihrer Eigenverantwortung zu unterstützen, denn gesunde und motivierte Mitarbeiter*innen sind das beste Kapital.
Firmenyoga
…stärkt den Bewegungsapparat und gleicht gezielt Fehlhaltungen aus.
…wirkt ausgleichend auf das Nervensystem und dient der Entspannung und Stressbewältigung.
…fördert die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit.
…verbessert die Körperhaltung und das Körperbewusstsein.
… ist für alle Levels geeignet.
In allen Kurseinheiten praktizieren wir Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Am Ende gibt es eine geführte Tiefenentspannung.
Kosten 2024
45 Minuten: 110.-€ (exkl. MwSt.)
Ort
In deinem Büro, online über Zoom oder in den Räumlichkeiten der Physiotherapie-Praxis TuRBO Langenhorner Chaussee 623, 22419 Hamburg.
Termine
Teilnehmerzahl
Maximal 10 pro Kurs
Fahrtkosten
Über Hamburg Nord hinaus: 25.- Euro pro Termin.